夫妻恩爱白头到老

2012年，上海有对百岁夫妻，丈夫叫张木成，妻子叫徐东英，他俩伉俪情深，相濡以沫，携手整整度过了84年，创造了一项“上海之最”纪录。张木成身材瘦长，体重不足百斤，徐东英略显矮胖，可他俩优势互补，相得益彰。丈夫怕冷，冬天要补高丽参；妻子怕热，一动易冒汗；丈夫双眼炯炯有神，但耳朵不好使，妻子虽开过白内障，但眼力依然不济……面对现状，丈夫对妻子温情地说：“不要紧，我是你的眼，你是我的耳。”恩爱夫妻利长寿，当年他俩以上海婚龄最长的百岁寿星双双入选“上海十大寿星”排行榜。

“执子之手，与子偕老”，这句出自《诗经》的名诗，几千年来一直被人们捧为忠贞爱情的经典名句，是夫妻向对方表白的海誓山盟之语，其实它也是一条重要的养生之道。有人对7000名美国加利福尼亚州的居民进行了长达9年之久研究，结果发现失独老人由心脏病引发的死亡，要比有偶的人多2-3倍。上海市有关部门曾举行过一次“金婚佳侣”评选活动，最后评出66对“金婚佳侣”。我们曾调查采访了部分“金婚佳侣”，他们不管是身负重任的领导干部，还是普通的退休职工；不管是文化程度较高的教授、专家、工程师，还是识字不多的工人、农民、营业员，都异口同声地说：夫妻要白头到老，相敬相亲是首要；夫妻恩爱晚年生活才充实，才谈得上健康长寿。

人们肯定会问为何夫妻恩爱有利健康长寿？

首先，夫妻恩爱能增强彼此心理上的甜蜜度。法国思想家卢梭在其名著《爱弥儿》中说过：“如果我们在结婚之后仍能保持爱情的甜蜜，我们在地上也等于进了天堂。”夫妻恩爱，其乐融融，犹如过着天堂般的甜蜜生活。并蒂莲花分外红，老年夫妻只有比翼双飞，互敬互爱，才能高高兴兴，心情舒畅，有益于身心健康。这也是老年夫妻生活保健的真谛。其次，夫妻恩爱能增加双方生理上的和谐度。恩爱夫妻能创造和谐的生活环境，家庭生活过得美满和睦。医学研究证明：当人的精神状态好的时候，体内能够分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等生化物质，这些物质能使体内血液的流量和神经细胞的兴奋程度，调节到最佳状态，使人体各个器官、系统处于良好的状态，这无疑对人的身心健康是十分有益的。正如法国哲学家伏尔泰说的，“健康的爱情有着旺盛的生命力，即使受到暴风雨的摧残也不会枯萎”。

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