荨麻疹反复发作，医生提醒夏天坚持做到4点，病症可去除

    夏天到，荨麻疹到！很多人对这个很发愁。进入夏天以后，人们的更多的注意力在降温上，反而忽略到日常生活，反而使得荨麻疹突然之间走高。荨麻疹是皮肤科疾病里比较常见的一种，其属于顽症，因为治疗难度是比较大的，且这种疾病非常容易复发。眼看天气一天比一天热，荨麻疹反复出现会给患者带来很大困扰。

皮肤科专家解释到：由于目前正值炎夏，气温高、雨水多，因蚊虫叮咬患上皮肤病而前来就诊的病人比之前明显增多，其中妇女、儿童是高发人群。陆小姐患上的是丘疹性荨麻疹，通常是臭虫子、蚤、虱、螨及其他昆虫叮咬所致。皮损往往持续数天以上不消退，一抓就变大，甚至还在表面生水疱，儿童易抓破继发皮肤感染。 丘疹性荨麻疹主要是由臭虫、跳蚤、虱子、螨虫、蚊子、米恙虫等叮咬引起的过敏。皮疹一般发生于躯干和四肢的裸露部位，为红色风团样丘疹，约花生米大小，顶端部可有小水疱，剧痒。除此之外，部分食物也可诱发类似表现，与虫咬不同的是，不仅限于裸露部位，因为从体内发出，所以身上、四肢非外露部位都会有。

广州李先生最近经常晚上与朋友聚会，最近身上起了许多疹子，李先生吃了半个月的西药都没有见好，经过拜访一位专家，得知自己是荨麻疹，由于是过敏体质，夏天吃喝饮食不规引起过敏。

为什么许多人在炎炎夏日得荨麻疹呢？

1、夏天夜晚饮食不当引起。一般引起荨麻疹食物以鱼、虾、蟹、蛋类多见，某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、番茄、咖啡、或大蒜等调味品等，都会引起荨麻疹。

2、室内最常见的过敏原——尘螨。尘螨属节肢动物，以人脱落的皮屑为食，常居住在床上的床单、毛毯和棉被，此外，屋内的死角及地毯亦可成为其居留地。国外统计，70%以上的家庭有尘螨。最具过敏性的是尘螨的排泄物——粪小球。通常4-5月和9-10月是其繁殖季节，此时家中尘螨数量最多，因此，尘螨过敏者常年有症状，而在繁殖季节可能加重。患者可表现为荨麻疹，哮喘，眼鼻炎等，症状常在夜里躺下后加重。

3、常守空调房。现在有人发生了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与你长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。所以对冷敏感的人来说，不建议长期待在空调房中，不要把温度设置得过低。

4、夏天蚊虫多。夏天是蚊子的天下，往往你认为它还不存在的时候，没有准备好灭蚊杀器的时候，你就成为蚊子的盘中肉。那么这也成为你被荨麻疹盯上的主要的原因所在。对于蚊子叮咬而引起的荨麻疹，那么蚊香液、花露水、灭蚊剂能想到的就全部招呼上;并且不要去草丛的深处。

如何做可以夏天很好的解决荨麻疹的问题：

1、找病因，避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物

去除病因是重要因素，对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。

2、抗组胺类药物

抗组胺和抗其他炎症介质的作用，治疗各型荨麻疹都有较好的效果。用于急、慢性荨麻疹和寒冷性荨麻疹均有效。剂量因人而异。

3、调理过敏体质，补充欣敏康益生菌

过敏体质是指体内免疫功能有先天性缺陷，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在外来相关的抗原物质(花粉、螨虫、真菌等)进入这样的人体后，连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，产生一系列有害于机体的反应。过敏体质在首次接触过敏原时，会产生相应的抗体，抗体固定于皮肤、黏膜组织中，当再次遇到同样的过敏原，则导致肥大细胞、嗜碱细胞脱颗粒，释放组胺、5—羟色胺等过敏反应介质，即发生荨麻疹。研究证明：补充欣敏康益生菌来提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，就可以达到调节全身免疫功能缓解过敏反应改善过敏体质的效果。

欣敏康益生菌可以定植于肠道黏膜，促进干扰素分泌量，调控T细胞的免疫反应，减少血清中特异性IgE抗体生成，减少过敏反应相关细胞激素IL-5，改善TH2型免疫反应过度的过敏现象。由副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和嗜热链球菌组成，相比单一菌株，组合菌株更具优势，欣敏康益生菌六大菌株相互协同，改善过敏体质，针对多种过敏问题，并且还有增强免疫力，调节肠道的作用！

4、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

荨麻疹患者在饮食方面需要特别注意，不但的饮食常是患者引发或加重病情的重要因素。荨麻疹患者要尽量避免吃含大量人工添加剂的食物，油煎、油炸或是辛辣刺激性大的易引发体内热反应的食物尽量少吃，荨麻疹患者平时要多吃含维生素丰富的蔬菜水果或是服用维他命C与B群，多吃葡萄、绿茶、海带等碱性食物。

荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原則：

1、多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。

多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

2、多休息，勿疲累，适度的运动。

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