5日11时56分“小寒”恰逢“三九”一年中最冷

（原题目：5日11时56分“小寒” 恰逢“三九”一年中最冷）

新华社天津１月３日电（记者周润健）“一九、二九不出手，三九、四九冰上走。”《中国天文年历》显示，１月５日１１时５６分将迎来“小寒”节气。专家表示，此节气内恰逢三九冷天，我国迎来一年中最严寒的时段。

作为对穷冬的记时办法，我国民间将冬至后的８１天划分为９个阶段，每个阶段为９天，称作“冬九九”，也就是常说的数九冷天。其中，每年冬至后的第１９天至２７天称为“三九”。今年１月８日进入“三九”，恰在小寒节气内。

小寒是阴历二十四节气中倒数第二个节气。气象专家表示，尽管从字面上懂得，大寒要比小严寒，但依据我国多年的气象资料，小寒基本是一年中气温最低的日子，只有一部分年份的大冷气温低于小寒。

小寒时节，强冷空气及寒潮活动频仍，是一年中最冷的时节。中央气象台估计，５日起，一股冷空气将会影响我国部分地区。

天津中医药大学第一附属医院养分科主任李艳玲提示说，此时节，人们要留意御寒保暖，特别是脚部保暖，可多吃些御寒食物，如海带、紫菜、菠菜、大白菜等。高血压、动脉硬化、冠芥蒂患者更要特殊提升小心，严防疾病发生发火。

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