虎啸龙吟：司马懿与诸葛亮棋逢敌手，饮食问题竟左右了天下大势？

历经了漫长的等待，《大军师司马懿之虎啸龙吟》终于在千呼万唤中使出来。按照剧情的发展，司马懿终于在你死我活的政治博弈中走上了黑化之路，而他与诸葛亮之间的巅峰对决，成为了剧中的主线。但你可能想不到，在旌旗闪烁，刀光剑影的背后，左右胜负的潜在因素可能与饮食问题有关。

蜀汉建兴十二年（公元234年）秋天，诸葛亮率领着蜀汉的精锐之师出斜谷道，与司马懿为帅的魏军在五丈原相持百余日，孔明屯田于渭滨，仲达驻兵于渭南。在三四个月的时间里，无论蜀军如何挑衅，司马懿始终命令部队坚壁清野，以待其变。直至10月，诸葛亮骤然病逝于五丈原军中，这场持续多年的战役才暂时画上了一个句号。

说起诸葛亮，其实他在地标君心中是一个非常完美的存在。治国、打仗、写文章、搞科学发明样样都非常牛逼。可就是不知道好好爱惜自己的身体，作为蜀国的CEO，连他的助力也说：“我家丞相工作强度高，但每天只吃三四升食物”。司马懿听后对部下说“诸葛亮恐怕是要game over了”。

在饮食问题上，司马懿应该是做得非常不错的。司马懿的故乡是河南温县，那里是四大怀药之一铁棍山药的地标产地，因此它也被称为淮山药。有野史记载：“曹操最喜爱的儿子曹冲感染风寒，肺虚久咳，群医开遍名方良药无果，束手无策，曹操大怒。此时司马懿暗地命人寻访家乡之怀铁棍山药，配合红枣、甘蔗、粳米等食物，熬粥献药，数日后，曹冲之病竟完全消除”。

我们都知道司马懿是魏文帝曹丕的托孤重臣，运筹帷幄，叱咤风云一生，本身也是历史上少有的长寿之人，活到了73岁。要知道古代那可是“人生七十古来稀”的事情。相关野史记载，司马懿是一个非常注重养生的人，其生活“日伴薯蓣，宴饮香茗”。出生怀地的他深知怀药的功效，并命下人从家乡采集上等怀药，日日烹飨品茗。这也难怪他在两军对峙的时候，会问到诸葛亮的饮食起居问题了。

虽然正史上没有明确记载司马懿与铁棍山药之间的直接关系，不过铁棍山药的确是温县特有的一种营养价值非常高的食材。温县地处豫北平原西部，南滨黄河，北依太行，属黄沁河冲击平原，沁河、伊洛河、黄河在这里交汇，这里的土壤沉淀了黄河上游各种地质条件的丰富营养，各种微量元素在这里沉淀、聚集，土地平整、肥沃、疏松，因此温县所产的铁棍山药中总氨基酸、粗蛋白、淀粉、总糖、锌、铁、镁等元素的含量远远高于其他地区山药中的含量。

铁棍山药生长在地质坚硬的垆土地上，使得垆土山药的长相并不好，形状像树根，弯弯扭扭，长度短，外观不是非常直，而沙地种植山药又长又直，相比之下垆土铁棍山药颜值完全被吊打，然而恰恰是这种坚难的生长土地使得垆土铁棍山药长得更结实，口感更好，营养价值更高，蒸熟后的口感绵粉而香甜。

铁棍山药可益肺气，养肺阴；既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。其中所含的钙对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核有很好的疗效。山药中的铜离子与结缔组织也对人体发育有极大帮助。

其实司马家族除了司马懿，其他也都非常长寿，他的父亲司马防70岁，三弟更是司马孚活到了92岁的高龄，说不定还真与这铁棍山药有点关系呢。

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