活力鸡腿番茄味道便当，酸甜开胃还吃不胖

圣诞节结束，元旦还会远吗？

接二连三的节日难免与家人好友聚餐，几顿下来，又是一身满满的脂肪。趁着元旦到来之前，赶紧自己下厨做点健身餐，再到健身房撸撸铁，保持最佳姿态。

酸酸甜甜的鸡腿番茄味道便当，搭配新鲜的芦笋、莲藕、洋葱，还有豆腐、虾仁，让你的健身餐既开胃可口，又营养低脂，负担全无、充满活力！

/ 所需食材 /

/ 热量与营养 /

/ 制作步骤 /

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