葡萄酒能缓解打呼噜，别说你不知道

在生活当中，男人与女人打呼噜的比例是6:1，打呼噜也称为打鼾，专家这些人群为睡眠呼吸终止症。打呼噜往往或多或少都会影响旁边的人，而葡萄酒却可以缓解打呼噜，那么今天我们就来说说葡萄酒与打呼噜的那些事！

为什么会出现打呼噜的现象？

1.肥胖体型者：因为肥胖人群的气道是会比正常人要小的，在睡眠的时候气流通过气道，使涡流产生了震动，就会出现打呼噜的声音；

2.鼻子有小毛病：当鼻子出现鼻甲肥大以及慢性鼻炎等症状时也会出现打呼噜的现象；

3.睡眠环境不好：打呼噜也跟周边的环境有很大关系，当外界出现声音干扰的时候，会产生直接反应的的一种途径。如果你再睡眠时是处于安静的环境，那么打呼噜的几率就会降低。

葡萄酒可以缓解打呼噜？

红葡萄与葡萄籽中带有一些天然的特殊成分，由于葡萄酒的成分比较复杂以及酒精含量低，所以这些天然的特殊成分能够对打呼噜的人有所帮助。在医学专家的研究表明，人们适量喝一些葡萄酒是能够预防或者是缓解打呼噜。

另外经过专家的一份调查数据表明，通过8000名打呼噜的人群与6000名正常的人群长时间调查。假如每天都适量去喝一小杯葡萄酒，能够降低30%几率的打呼噜患者。所以说，打呼噜患者如果经常饮用葡萄酒会缓解打呼噜的情况，大家也不妨试试看。

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