福鼎白茶的6大功效，降血糖一定要单列出来，原因有这4个！

听说白茶的降血糖功效很神奇？

小白，你能给我说一说吗？

当然没问题啦！

文 | 小白

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小白在码字，回答茶友的问题。

小表弟在看动画片，各种吃甜甜圈，巧克力。

“还吃，不怕小小年纪得糖尿病呀！”小白决定吓一下表弟。

“不怕！喝白茶降血糖！”小表弟回了一句，小白哑然。

#%￥amp;amp;**…………#

白茶是可以降血糖，不过小表弟你不可以这样放纵自己呀...

白茶的降血糖功能一直被津津乐道~

今天我们就说一说白茶为什么会有着这么神奇的降血糖功效~

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在分析白茶的降血糖功效之前，我们先来了解一下可怕的糖尿病的诱导因素！

1.遗传因素

糖尿病是一种具有家族遗传易感性的病~

但这种遗传性尚需外界因素的作用滴！

这些因素包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等...

就是说，患糖尿病不仅仅家庭遗传的原因哦，更有着一些个人主观的作用！

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2.氧化压力多大，自由基过多

现在科学研究发现呀，氧化压力状态与糖尿病的病理改变密切相关！

换句话说~，抗氧化治疗是糖尿病治疗的有效方法~

通过消除活性氧自由基，抑制脂质的氧化等，从而改善细胞内糖代谢等，对糖尿病的治疗非常有益呢！

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3.饮食结构不当导致营养过剩

高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖，肥胖易导致糖尿病这个是毋庸置疑的~

而且研究发现啊，常年食肉食者糖尿病发病率明显高于常年素食者。

这个原因主要是在与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。

所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩哦！切记！

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4.情绪不定导致内分泌失调

小白感觉，很多时候心情会影响着身体健康。

在糖尿病发生、发展过程中，精神神经因素所起的重要作用是近年来中外学者所公认的。

因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起身体中某些某些应激激素分泌大量增加。

而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素，胰岛素是控制血糖的元素。

所以这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病哦！

所以保持好心情是治愈任何病症的一剂良药哦！

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5.代谢过少使血糖高

体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素的抵抗。

使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。

因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。

运动代谢是一件很好的事情，小白觉得明天要早早爬起来跑跑步了！

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听了这些糖尿病的诱发因素，茶友不禁好奇了。

小白说的白茶可以降血糖是从何说起呢？

绝对不是空穴来凤，小白来跟你细说一番~

1.白茶有强大的抗氧化功能

上面小白说了研究表明抗氧化治疗对糖尿病的治愈有着很大的帮助。

白茶由于独特的制作工艺，最大限度地保留了茶多酚物质。

茶多酚物质有着强大的抗氧化能力，可以激活自由基清除体系，抑制自由基产生。

而消除身体中的活性氧自由基，对于糖尿病的治疗是对症下药了~

对于糖尿病患者来说，有着非常大的好处呢！

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2.白茶降血糖功效惊人

糖尿病病人最怕血糖高了！

所以白茶中也是有很多茶多糖物质的，别看着茶多糖的名字听起来像是不利于糖尿病患者健康哦~

实际上，茶多糖有着增强已分泌胰岛素的功能的作用。

而且茶多糖也能对人体的糖代谢障碍进行调节并帮助抑制糖尿病人血糖上升。

控制血糖上升，是控制糖尿病的重要举措，这一点，白茶做得很好~

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3.白茶祛湿，增加代谢

白茶新茶的杀菌消炎，祛湿功效都是非常好的哟！

这个功效能够保持身体处于一个健康平衡的状态。

而老白茶独有温和的茶性，一杯下肚，整个身体都暖了~

但小白也要提醒哦！平时多运动，出出汗，搭配老白茶，增加身体代谢,这样更有助于糖尿病的控制！

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4.多喝白茶，稳定情绪

上面小白提到说导致糖尿病的原因有一点是由于情绪不稳定导致内分泌失调从而引发糖尿病。

所以情绪对于身体，是起着很大的作用的！平日里茶友们一定要保持平和的心情才好。

白茶中含有丰富的茶氨酸物质，能够中和导致神经亢奋的咖啡碱物质，使情绪镇静。

所以多喝白茶，可以起到平心静气的功效，拥有好心情，就拥有健康的身体了~

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茶友们平时要多注意身体，饮食规律，多运动，多喝白茶。

虽说白茶起着保健的作用，但也不能学小表弟，把白茶当做健康保险...

身体是革命的本钱，茶友们一定要照顾好身体哦！

小白也会慢慢推出更多的养生茶文给茶友们哦~

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