超适合“秋冻”的天气今日全疆天气晴好

天山网讯（记者余梦凡 实习生罗贝贝报道）“爱汝玉山草堂静，高秋爽气相鲜新。”凉爽的天气，湛蓝的天空，清凉的秋风，这大概是秋天最舒服的样子了。

没有冷空气光临，没有雨水打扰散步的雅兴，今日（9月20日）全疆各地晴有时多云，风力不大。这样的天气，非常适宜“秋冻”。

乌鲁木齐市今日晴，最高气温27℃，最低气温15℃，风力3级。双休日乌市以晴好天气为主，最高气温将升至30℃左右。

当气温在15~20℃时，适当冻一下有助于增强抵抗力。但也不是所有人能不管不顾尽享清凉。

对于有慢性肺病的患者，切不可“秋冻”。这类病人身体虚弱，寒凉易造成气管、支气管等痉挛，从而使气管炎、支气管炎、支气管哮喘发作或加重。

“秋冻”时别忽略防晒。因白昼时间减少，涂抹防晒的时间也可以向后推迟。待午休外出吃饭时，则需要再补涂防晒一次。

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